Physiotherapie bei Bandscheibenvorfall in München-Pasing
Die Diagnose Bandscheibenvorfall verunsichert viele – dabei lässt sich mit gezielter, aktiver Physiotherapie in vielen Fällen viel bewegen. In Abstimmung mit deiner ärztlichen Diagnose arbeiten wir daran, Schmerzen zu reduzieren, Bewegungsangst abzubauen und deine Belastbarkeit Schritt für Schritt wieder aufzubauen.
Bei welchen Beschwerden
Typische Beschwerden, mit denen Menschen zu uns kommen
So arbeiten wir
So läuft die Behandlung bei uns ab
Ausführliches Gespräch
Wir besprechen deine ärztliche Diagnose, Symptome und Ziele – und nehmen dir die Angst vor Bewegung.
Untersuchung & Einordnung
Wir prüfen Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit und stimmen das Vorgehen auf deinen Befund ab.
Schmerzangepasste Bewegung
Behutsame, dosierte Bewegung statt Schonstarre – in einem für dich sicheren Bereich.
Gezielter Kraftaufbau
Wir kräftigen stabilisierende Muskulatur und steigern die Belastung nachvollziehbar.
Zurück in Alltag & Beruf
Hebe- und Bewegungsschulung sowie ein Plan für nachhaltige Belastbarkeit.
Termin
Physiotherapie bei Bandscheibenvorfall – jetzt Termin sichern
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Wann du sofort ärztlich abklären solltest
- Kontrollverlust über Blase oder Darm (Notfall – sofort ärztlich abklären)
- Taubheit im Reithosenbereich (Innenseite Oberschenkel/Gesäß)
- Zunehmende Lähmung oder Kraftverlust in Bein oder Fuß
- Starke, plötzlich auftretende Schmerzen nach einem Unfall
- Fieber zusammen mit starken Rückenschmerzen
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei den genannten Warnzeichen oder anhaltenden, starken Beschwerden lass die Ursache bitte zuerst ärztlich abklären.
Aus der Praxis
Aus der Praxis: Ausgangslage → Weg → Ergebnis
Ausgangslage
Lehrer, 45, diagnostizierter Bandscheibenvorfall (LWS) mit Schmerz und Bewegungsangst.
Weg
In Abstimmung mit den ärztlichen Vorgaben: schmerzangepasste Bewegung, schrittweiser Kraftaufbau und verständliche Aufklärung.
Ergebnis
Mehr Sicherheit in Bewegung und ein deutlich beschwerdeärmerer Alltag.
Ausgangslage
Pflegekraft, 38, will nach akuter Episode wieder arbeitsfähig werden.
Weg
Belastungsaufbau für den beruflichen Alltag inklusive Hebe- und Trageschulung.
Ergebnis
Rückkehr in den Beruf mit spürbar mehr Belastbarkeit.
Anonymisierte Einzelbeispiele aus dem Praxisalltag. Der Verlauf ist individuell verschieden – die Beispiele sind keine Garantie für einen bestimmten Behandlungserfolg.
FAQ
Fragen zu Bandscheibenvorfall
Bewertungen
Das sagen Patient:innen über uns
Martin Scherer
Google · vor einem MonatIch bin absolut begeistert. Alex ist der beste Physiotherapeut bei dem ich je war. Er macht eine gründliche Anamnese und erklärt auch alles, er hat eine superfreundliche symphatische Art und es macht wirklich Spass dort hinzugehen. Super Behandlungen die Erfolg versprechend sind. Man wird als Patient bei Ihm aber auch gefordert etwas zu tun. Das find ich wirklich sehr gut.
KN_ MUC
Google · vor 2 MonatenTop Physio! Ich bin schon einige Zeit bei Alex in Physio und Personal Training und kann ihn uneingeschränkt empfehlen. Er hat jede Einheit individuell auf meinen abgestimmt und ist auf Tageswehwehchen eingegangen, ohne den langfristigen Plan aus den Augen zu verlieren. Keine Wellness, sondern funktionelles, zielgerichtetes Training, das wirklich wirkt. Die Sessions waren deutlich intensiver als mein eigenes Gym-Workout – genau das, was ich brauchte und den Unterschied ausmacht. Klare Empfehlung für alle, die echte Fortschritte wollen!
Ilir Nimanaj
Google · vor 2 MonatenAlex ist mit Abstand der beste Physiotherapeut, den ich kenne. Er ist fachlich sehr kompetent und zudem ein sehr sympathischer Mensch mit dem man über alles reden kann. Es macht echt Spaß und ich freue mich jedes Mal aufs Neue zu ihm in die Praxis zu gehen!
Meike Petermann
Google · vor 2 MonatenNach anderthalb Jahren und mehren Physiotherapeuten, die mir alle nicht helfen konnten mit meinen Rückenschmerzen bin ich nun bei Alex gelandet. Er hört zu, hat viel Geduld und nimmt sich wirklich sehr viel Zeit, genau rauszufinden, was das Problem ist (das bisher niemand identifizieren konnte) anstatt einfach sofort eine Annahme zu treffen und generisch zu behandeln. Ich bin beeindruckt von der Menge an Ausbildungen, die Alex hat und seine Mischung aus traditioneller Physiotherapie, Osteopathie und alternativen Ansätzen. Vor allem weil bisher nichts bei mir geholfen hatte, bin ich jetzt sehr dankbar, bei Alex gelandet zu sein.
Stefanie Plank
Google · vor 4 MonatenDie Physio bei Alex hat mir sehr weitergeholfen. Hier ist man nicht nur ein weiterer von vielen Patienten, sondern er interessiert sich wirklich für das individuelle Schmerzbild. Dabei erkannte Alex Kernprobleme, die sämtliche Ärzte bisher nicht erkannten. Zudem baute er mit mir einen persönlich abgestimmten Trainingsplan. Insgesamt ist die Praxis absolut nur zu empfehlen!
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Fachliche Leitung: Alex Lutz, Physiotherapeut & Personal Trainer bei Physio Human Performance in München-Pasing. Mehr über Alex Lutz erfahren →
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