Physiotherapie bei Schulterschmerzen in München-Pasing
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers – und dadurch anfällig für Überlastung und Verletzungen. Ob nach einer Zerrung, bei eingeschränkter Beweglichkeit oder anhaltenden Schmerzen: Wir analysieren Beweglichkeit und Stabilität und bauen deine Schulter Schritt für Schritt wieder belastbar auf.
Bei welchen Beschwerden
Typische Beschwerden, mit denen Menschen zu uns kommen
So arbeiten wir
So läuft die Behandlung bei uns ab
Ausführliches Gespräch
Wir klären, wie und seit wann die Beschwerden auftreten und welche Bewegungen betroffen sind.
Untersuchung & Bewegungstests
Wir prüfen Beweglichkeit, Kraft und Stabilität der Schulter und der umgebenden Muskulatur.
Verständliche Einordnung
Du bekommst eine klare Erklärung deiner Beschwerden und der nächsten Schritte.
Manuelle Therapie & gezielter Aufbau
Wir verbessern die Beweglichkeit und kräftigen gezielt die stabilisierende Muskulatur (u. a. Rotatorenmanschette).
Rückkehr zu Alltag & Sport
Schrittweiser Belastungsaufbau, bis du deine Schulter wieder vertrauensvoll einsetzen kannst.
Termin
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Wann du zuerst ärztlich abklären solltest
- Schulterschmerzen nach einem Sturz oder Unfall (Verdacht auf Bruch/Ausrenkung)
- Sichtbare Fehlstellung oder plötzlicher, kompletter Kraftverlust
- Starke Schwellung, Rötung oder Überwärmung
- Ausstrahlende Schmerzen in Brust oder linken Arm mit Luftnot (Notfall – 112)
- Anhaltende, nicht nachlassende Schmerzen
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei den genannten Warnzeichen oder anhaltenden, starken Beschwerden lass die Ursache bitte zuerst ärztlich abklären.
Aus der Praxis
Aus der Praxis: Ausgangslage → Weg → Ergebnis
Ausgangslage
Freizeitschwimmer, 48, Schmerz beim Armheben über Kopf.
Weg
Beweglichkeit verbessern, Rotatorenmanschette gezielt kräftigen und die Belastung dosiert steigern.
Ergebnis
Schmerzärmeres Überkopf-Bewegen und Rückkehr ins Schwimmtraining.
Ausgangslage
Büroangestellte, 52, nächtliche Schulterschmerzen und steife Schulter.
Weg
Manuelle Therapie kombiniert mit einem strukturierten Übungsprogramm.
Ergebnis
Besserer Schlaf und mehr Bewegungsumfang im Alltag.
Anonymisierte Einzelbeispiele aus dem Praxisalltag. Der Verlauf ist individuell verschieden – die Beispiele sind keine Garantie für einen bestimmten Behandlungserfolg.
FAQ
Fragen zu Schulterschmerzen
Bewertungen
Das sagen Patient:innen über uns
Martin Scherer
Google · vor einem MonatIch bin absolut begeistert. Alex ist der beste Physiotherapeut bei dem ich je war. Er macht eine gründliche Anamnese und erklärt auch alles, er hat eine superfreundliche symphatische Art und es macht wirklich Spass dort hinzugehen. Super Behandlungen die Erfolg versprechend sind. Man wird als Patient bei Ihm aber auch gefordert etwas zu tun. Das find ich wirklich sehr gut.
KN_ MUC
Google · vor 2 MonatenTop Physio! Ich bin schon einige Zeit bei Alex in Physio und Personal Training und kann ihn uneingeschränkt empfehlen. Er hat jede Einheit individuell auf meinen abgestimmt und ist auf Tageswehwehchen eingegangen, ohne den langfristigen Plan aus den Augen zu verlieren. Keine Wellness, sondern funktionelles, zielgerichtetes Training, das wirklich wirkt. Die Sessions waren deutlich intensiver als mein eigenes Gym-Workout – genau das, was ich brauchte und den Unterschied ausmacht. Klare Empfehlung für alle, die echte Fortschritte wollen!
Ilir Nimanaj
Google · vor 2 MonatenAlex ist mit Abstand der beste Physiotherapeut, den ich kenne. Er ist fachlich sehr kompetent und zudem ein sehr sympathischer Mensch mit dem man über alles reden kann. Es macht echt Spaß und ich freue mich jedes Mal aufs Neue zu ihm in die Praxis zu gehen!
Meike Petermann
Google · vor 2 MonatenNach anderthalb Jahren und mehren Physiotherapeuten, die mir alle nicht helfen konnten mit meinen Rückenschmerzen bin ich nun bei Alex gelandet. Er hört zu, hat viel Geduld und nimmt sich wirklich sehr viel Zeit, genau rauszufinden, was das Problem ist (das bisher niemand identifizieren konnte) anstatt einfach sofort eine Annahme zu treffen und generisch zu behandeln. Ich bin beeindruckt von der Menge an Ausbildungen, die Alex hat und seine Mischung aus traditioneller Physiotherapie, Osteopathie und alternativen Ansätzen. Vor allem weil bisher nichts bei mir geholfen hatte, bin ich jetzt sehr dankbar, bei Alex gelandet zu sein.
Stefanie Plank
Google · vor 4 MonatenDie Physio bei Alex hat mir sehr weitergeholfen. Hier ist man nicht nur ein weiterer von vielen Patienten, sondern er interessiert sich wirklich für das individuelle Schmerzbild. Dabei erkannte Alex Kernprobleme, die sämtliche Ärzte bisher nicht erkannten. Zudem baute er mit mir einen persönlich abgestimmten Trainingsplan. Insgesamt ist die Praxis absolut nur zu empfehlen!
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Fachliche Leitung: Alex Lutz, Physiotherapeut & Personal Trainer bei Physio Human Performance in München-Pasing. Mehr über Alex Lutz erfahren →
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