Physiotherapie bei Knieschmerzen in München-Pasing
Das Knie muss bei jedem Schritt Belastung, Stabilität und Beweglichkeit vereinen. Schmerzen beim Treppensteigen, beim Sport oder nach einer Verletzung schränken den Alltag schnell ein. Wir analysieren, wie du dich bewegst und belastest, und bauen dein Knie funktionell und belastbar wieder auf.
Bei welchen Beschwerden
Typische Beschwerden, mit denen Menschen zu uns kommen
So arbeiten wir
So läuft die Behandlung bei uns ab
Ausführliches Gespräch
Wir klären, bei welchen Bewegungen die Beschwerden auftreten und was du erreichen möchtest.
Untersuchung & Bewegungsanalyse
Wir betrachten Knie, Hüfte, Fuß und die gesamte Beinachse – oft liegt die Ursache nicht nur im Knie selbst.
Verständliche Einordnung
Du bekommst eine ehrliche Einordnung deiner Beschwerden und der realistischen nächsten Schritte.
Aktive Behandlung & Aufbau
Wir verbessern Beweglichkeit und kräftigen gezielt die stabilisierende Muskulatur rund um Knie und Hüfte.
Return-to-Sport & Alltag
Schrittweiser Belastungsaufbau bis zur sicheren Rückkehr in Alltag und Sport.
Termin
Physiotherapie bei Knieschmerzen – jetzt Termin sichern
Klassische Physiotherapie-Termine werden ausschließlich über Doctolib gebucht – schnell und ohne Wartezeit am Telefon.
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Wann du zuerst ärztlich abklären solltest
- Knieschmerzen nach einem Sturz oder Verdrehtrauma mit starker Schwellung
- Blockade – das Knie lässt sich nicht mehr strecken oder beugen
- Deutliche Instabilität nach einer Verletzung (Verdacht auf Bandverletzung)
- Starke Rötung, Überwärmung und Fieber (Verdacht auf Entzündung)
- Anhaltende, sehr starke Schmerzen ohne Besserung
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei den genannten Warnzeichen oder anhaltenden, starken Beschwerden lass die Ursache bitte zuerst ärztlich abklären.
Aus der Praxis
Aus der Praxis: Ausgangslage → Weg → Ergebnis
Ausgangslage
Läuferin, 31, Knieschmerz beim Bergablaufen und Treppensteigen.
Weg
Analyse der Beinachse, Kräftigung von Hüfte und Oberschenkel und angepasste Laufbelastung.
Ergebnis
Beschwerdeärmeres Laufen und ein kontrollierter Wiedereinstieg.
Ausgangslage
Hobby-Fußballer, 27, Knie nach Reha-Ende noch unsicher.
Weg
Stabilitäts- und Sprungtraining mit klaren Return-to-Sport-Kriterien.
Ergebnis
Wieder volles Vertrauen beim Richtungswechsel.
Anonymisierte Einzelbeispiele aus dem Praxisalltag. Der Verlauf ist individuell verschieden – die Beispiele sind keine Garantie für einen bestimmten Behandlungserfolg.
FAQ
Fragen zu Knieschmerzen
Bewertungen
Das sagen Patient:innen über uns
Martin Scherer
Google · vor einem MonatIch bin absolut begeistert. Alex ist der beste Physiotherapeut bei dem ich je war. Er macht eine gründliche Anamnese und erklärt auch alles, er hat eine superfreundliche symphatische Art und es macht wirklich Spass dort hinzugehen. Super Behandlungen die Erfolg versprechend sind. Man wird als Patient bei Ihm aber auch gefordert etwas zu tun. Das find ich wirklich sehr gut.
KN_ MUC
Google · vor 2 MonatenTop Physio! Ich bin schon einige Zeit bei Alex in Physio und Personal Training und kann ihn uneingeschränkt empfehlen. Er hat jede Einheit individuell auf meinen abgestimmt und ist auf Tageswehwehchen eingegangen, ohne den langfristigen Plan aus den Augen zu verlieren. Keine Wellness, sondern funktionelles, zielgerichtetes Training, das wirklich wirkt. Die Sessions waren deutlich intensiver als mein eigenes Gym-Workout – genau das, was ich brauchte und den Unterschied ausmacht. Klare Empfehlung für alle, die echte Fortschritte wollen!
Ilir Nimanaj
Google · vor 2 MonatenAlex ist mit Abstand der beste Physiotherapeut, den ich kenne. Er ist fachlich sehr kompetent und zudem ein sehr sympathischer Mensch mit dem man über alles reden kann. Es macht echt Spaß und ich freue mich jedes Mal aufs Neue zu ihm in die Praxis zu gehen!
Meike Petermann
Google · vor 2 MonatenNach anderthalb Jahren und mehren Physiotherapeuten, die mir alle nicht helfen konnten mit meinen Rückenschmerzen bin ich nun bei Alex gelandet. Er hört zu, hat viel Geduld und nimmt sich wirklich sehr viel Zeit, genau rauszufinden, was das Problem ist (das bisher niemand identifizieren konnte) anstatt einfach sofort eine Annahme zu treffen und generisch zu behandeln. Ich bin beeindruckt von der Menge an Ausbildungen, die Alex hat und seine Mischung aus traditioneller Physiotherapie, Osteopathie und alternativen Ansätzen. Vor allem weil bisher nichts bei mir geholfen hatte, bin ich jetzt sehr dankbar, bei Alex gelandet zu sein.
Stefanie Plank
Google · vor 4 MonatenDie Physio bei Alex hat mir sehr weitergeholfen. Hier ist man nicht nur ein weiterer von vielen Patienten, sondern er interessiert sich wirklich für das individuelle Schmerzbild. Dabei erkannte Alex Kernprobleme, die sämtliche Ärzte bisher nicht erkannten. Zudem baute er mit mir einen persönlich abgestimmten Trainingsplan. Insgesamt ist die Praxis absolut nur zu empfehlen!
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Fachliche Leitung: Alex Lutz, Physiotherapeut & Personal Trainer bei Physio Human Performance in München-Pasing. Mehr über Alex Lutz erfahren →
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