Ratgeber
Physiotherapie
Wie Beschwerden entstehen, was in der Behandlung passiert und was zwischen den Terminen zählt. Verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch.
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Warum Verspannungen mehr sind als ein harter Muskel
Dehnen hilft kurz, dann ist die Spannung zurück. Das liegt daran, dass Muskel und Bindegewebe zusammenarbeiten – und dass das Nervensystem mitentscheidet, wie stark sich etwas anfühlt.
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Lesen hilft. Anschauen hilft mehr.
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